Quelle coiffure adopter pour faire du sport ?

23 mai

Au XIXème siècle, le sport est une thématique très présente dans notre quotidien.  Certaines femmes le pratiquent pour des raisons de santé ou de forme mais d’autres par simple plaisir. 65% des françaises déclarent pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine. La fédération sportive qui recense le plus de licenciés féminins est la Fédération Française d’Equitation avec 82,5% de femmes parmis ses adhérents. Hors fédération, c’est le running qui se démarque le plus et qui attire le plus les femmes. Mais une question récurrente taraude l’esprit des sportives :

Comment se coiffer pour pratiquer son sport ?

Les cheveux peuvent tenir chaud, gêner la vision, se coincer dans du matériel … Votre coiffure doit être préparée et adaptée à vos besoins Mesdames ! Voici quelques idées de coiffures rapides à faire mais très pratiques pour pratiquer du sport.

Coiffures idéales pour faire du sport

La torsade : spécial cheveux courts

torsade coiffure sportEt oui, ce n’est pas parce que vos cheveux sont courts qu’ils ne peuvent pas vous gêner. Cela peut être très désagréable ses petits cheveux qui arrivent dans les yeux. Une technique très simple pour palier à ce petit désagrément : la torsade ! Prenez une grande mèche, assez large, du côté droit par exemple. Passez par dessus votre tête pour la changer de côté, en y incluant votre frange si vous en avez une. Formez une torsade avec cette mèche et venez la fixer en arrière, près de votre oreille, avec une épingle ou une pince à cheveux. Si vous avez les cheveux épais, n’hésitez pas à sécuriser votre attache avec plusieurs épingles.

Le chignon pour faire du sport

Le chignon est une coupe très élégante et féminine pour pratiquer un sport. Il est souvent porté par la danseuse ou la yogiste. Libre à vous, selon le temps dont vous disposez et votre créativité de jouer avec ce chignon. Vous pouvez le porter flou, lâche ou au contraire très serré voire strict, utiliser un bun, l’orner d’une tresse … Libre court à votre imagination.

La ou les tresses collées

La tresse est un grande classique de la coiffure, c’est même bien souvent la coiffure préférée des petites filles. Mais elle peut aussi se révéler être très pratique lorsque vous faites votre sport ! Nous vous conseillons en particulier les tresses collées, qui s’avèrent être idéales pour les sports de combat pour ne pas avoir la vision obstruée mais aussi pour éviter que votre adversaires ne saisissent vos cheveux. Pour la musculation aussi nous vous recommandons cette méthode de coiffage, vos cheveux ne pourront ainsi jamais se coincer dans les appareils.  

Le bandeau ou serre tête pour les sportifs

Pour les pressées, un bandeau pour tenir vos cheveux en arrière et hop le tour est joué ! La petite touche glamour est que vous pouvez assortir la couleur de votre bandeau à votre tenue. De plus, exit les bandeaux en éponge pas très sexy, maintenant les marques de sports rivalisent de créativité avec les formes et les matières. Il faut être parfaite en toutes circonstances. Cet accessoire est souvent utilisé en tennis par exemple.

queue-de-cheval-sportLa queue de cheval

Et enfin, pour finir, le grand classique : la queue de cheval ! Elle convient à la plupart des sports. Extrêmement facile et rapide à réaliser, c’est LA coiffure pratique par excellence. Il vous suffit de tirer et rassembler vos cheveux vers l’arrière puis de les attacher ensemble à l’aide d’un élastique. Bien sûr, vous pouvez varier selon vos besoins : queue de cheval basse pour les sportives qui portent un casque comme les cavalières ou les cyclistes, queue de cheval haute pour le running ou la fitness par exemple.

Et vous, quel est votre rituel cheveux pour vos séances sportives ? Donnez-nous vos astuces ! Retrouvez tous les petits accessoires bien utiles pour faire du sport sur Coiffea

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